CZAS NA ZMIANY

Czy tylko moja motywacja jest chwilowo intensywna, a po dosyć krótkim czasie chęci gasną, a ja wracam do punktu wyjścia? Momentami jestem najbardziej pracowitą i zorganizowaną dziewczyna jaką znacie, a zaraz potem zmieniam się w okropnego lenia, który ciągle usprawiedliwia się przed sobą dlaczego czegoś nie zrobił.. Szczerze powiedziawszy mam dość tych ciągłych wymówek, bo wiem, że mogę zrobić wszystko, a nawet o wiele więcej, jeśli tylko nie wejdę za wcześnie do łóżka..
Moje łóżko oddziałuje na mnie z taką siłą, że nie jestem w stanie się oprzeć, więc zaraz po szkole wskakuje w ulubioną pidżamkę i pod kołdrę, można by powiedzieć, że właściwie większość swojego czasu spędzam właśnie tam, a teraz chwila prawdy – też tak masz? Jeśli odpowiedziałaś/eś twierdząco to najwyższy czas na zmiany! Niżej wypiszę kilka własnych porad i postanowień do którym sama mam zamiar się zastosować i zrobić rewolucje w całym swoim życiu. Nie będą to tylko porady względem zwalczania lenia, lecz także jak uczynić samego siebie zdrowszym i szczęśliwszym, bo przecież nie osiągniemy niczego bez ciężkiej pracy, prawda? 
✔︎ Rozplanuj swój dzień
Bez dobrej organizacji i masy obowiązków do wykonania nie zrobię prawdopodobnie niczego, dlatego kiedy już zabieram się za organizacje swojego czasu lubię wypełnić go nawet drobnostkami, które niby nie są tak ważne ale jednak trzeba je wykonać (przykładowo sprzątanie, mycie pędzli, prasowanie ciuchów, które chcemy wkrótce założyć) Wszystko byleby nie wejść do wspomnianego wyżej łóżka. Kiedy już mam wypisane zadania do wykonania na dany dzień, o wiele sprawniej wszystko mi idzie.

✔︎ Stwórz swoją tablice inspiracji
Dzięki temu małemu detalowi w Twoim pokoju, szybciej ruszysz się i zadbasz o siebie. Kto by chciał oglądać zdjęcia wszystkich swoich małych marzeń, ze świadomością, że nigdy tego nie osiągniesz, na pewno nie My, dlatego podnosimy tyłeczki i zabieramy się do roboty! Nie jest ważne czy wisi tam upragniona figura czy kosmetyk, który zawsze chciałaś mieć, nic samo się nie zrobi, działamy!

✔︎ Zadbaj o swoje zdrowie
Zdecydowanie najważniejsze według mnie. Odpowiednia dieta dobrze wpływa na Nasze samopoczucie i daje więcej energii do działania. Nie mówię tu o jakichś rygorach, lecz ograniczenie słodyczy czy fast-foodów już przyniesie delikatne efekty zewnętrzne jak i wewnętrzne. Osobiście jestem na etapie przyzwyczajenia się do picia większej ilości wody, od kiedy zauważyłam, że fajnie działa na moją cerę. Wszędzie noszę ze sobą bidon, by wypić przynajmniej ten 1 litr w ciągu dnia.

✔︎ Ćwiczenia!!
Skoro jesteśmy już przy temacie zdrowego trybu życia, warto wspomnieć także o ćwiczeniach. Myślę, że przynajmniej te 20 minut każda z Nas w ciągu dnia znajdzie, aktualnie sama jestem na etapie rozplanowania sobie wszystkiego, abym nie miała nawet czasu na zastanowienie tylko postępowała zgodnie z harmonogramem. Od pewnego czasu pokochałam jogę i medytację, co serdecznie Wam polecam, nie tylko pomaga przy bolącym kręgosłupie ale także możemy się dzięki temu zrelaksować i wyciszyć. 10-minutowa medytacja przed snem to coś wspaniałego i Wasz organizm Wam za to podziękuje.

✔︎ Znajdź chwilę dla siebie
Czas przeznaczony na własne potrzeby jest równie ważny, wyznacz sobie w ciągu tygodnia czas na gorącą kąpiel z bąbelkami czy pomalowanie paznokci, dbanie o samą siebie potrafi uszczęśliwić i nabierzesz dzięki temu chęci do życia! Małe rzeczy potrafią sprawić, że na nowo poczujemy się piękne, dlatego nigdy nie należy zapominać o chwilce relaksu.

Sweater – SH // Dress – CLICK // Belt – H&M // Hat – H&M // Clutch – Ogon // Socks – Happysocks
// Boots – LovelyShoes // Gloves – Napogloves.com
Follow:

52 Comments

  1. Luty 24, 2016 / 11:23 am

    barszo fajnie napisane. I swietnie wyglądasz.
    sarhson.blogspot.com

  2. Luty 21, 2016 / 5:43 pm

    porady są bardzo dobre, ja też mam ten problem, że mój słomiany zapał nie pozwala zrealizować moich planów i chociaż ciągle sobie powtarzam, że od jutra zrobię to i to, prawda jest taka, że 10% planów na dany dzień udaje mi się zrealizować. Ale przy odrobinie samozaparcia na pewno damy radę wycisnąć z siebie więcej, a potem podziwiać efekty naszej mobilizacji! 😉 😀
    bardzo fajny outfit ;* ♥

    http://une-petite-reve.blogspot.com/

  3. Luty 21, 2016 / 4:40 am

    Dlaczego akurat teraz? Gdy muszę leżeć w łożku. 🙁 Mam nadzieje, ze ta motywacja ze mną zostanie 😉

    Sometimes my-klik!

  4. Luty 20, 2016 / 10:48 pm

    Świetny post 🙂 Tak właściwie to przepis na dzień idealny 😀 Ja od niedawna zaczęłam planować swoje dni i rzeczywiście jest o wiele lepiej ^^
    Mój blog klik!

  5. Luty 20, 2016 / 8:08 pm

    Dobre i przydatne rady. Mam nadzieję, że chociaż coś w małym stopniu uda mi się zmienić w życiu. Ślicznie wyglądasz 🙂
    olaablogg.blogspot.com

  6. Luty 20, 2016 / 6:50 pm

    Przepiękna stylizacja!

  7. Luty 20, 2016 / 5:53 pm

    Wiem co czujesz, mam chyba tak samo.. Co do rozplanowania dnia to strzał w dziesiątkę! Wiem to po sobie.. Świetnym przykładem jest dzisiejszy dzień. Miałam bardzo dużo do zrobienia, wszystko sobie rozplanowałam i od rana do teraz nie usiadłam. Fajnie usiąść ze satysfakcją, że zrobiłam wszystko co musiałam i nie przeleżałam cały dzień bezczynnie. 🙂
    Jak zawsze jestem zakochana w Twoich zdjęciach!

    killa-killaa.blogspot.com

  8. Luty 20, 2016 / 2:05 pm

    Oh to jest takie straszne uczucie jak złapie się tego lenia i fakt jedyne o czym się marzy to łóżko i wygodne ubrania… Mam tak jak kończę szkołę o 16 lub 17 to chciałabym wtedy tylko spać. Rady bardzo przydatne. Odrobina motywacji zawsze potrzebna haha.

  9. Luty 20, 2016 / 8:18 am

    Twoje stylizacje są niesamowite!
    Bardzo ciekawy, a zarazem bardzo motywujący wpis. Czasem zmiany się przydają.
    Bardzo ładne, oraz świetnej jakości zdjęcia, bardzo podoba mi się Twój blog!
    Pozdrawiam 🙂

    wikaa-lala.blogspot.com

  10. Luty 19, 2016 / 10:44 pm

    Naprawdę świetny i motywujący post :)) Każdemu z nas czasami przydadzą się zmiany!
    O tak, joga i medytacja to super sprawa, od razu człowiek czuje się bardziej odprężony no i sen jest lepszy 😀
    Cudowne zdjęcia *.* Z resztą jak zwykle! <3
    justsayhei.blogspot.com

  11. Luty 19, 2016 / 8:03 pm

    Mam dokładnie to samo! Do tego kompletnie nie potrafię się zorganizować co doprowadza do tego, że moje kolejne plany to kończą się wielkim fiaskiem.

    Mój Blog – klik!

  12. Luty 19, 2016 / 7:42 pm

    Świetna stylizacja <3

  13. Luty 19, 2016 / 6:58 pm

    świetne porady, na pewno przydadzą się osobom które poszukują motywacji 😉

  14. Luty 19, 2016 / 6:54 pm

    Świetny post! Twój blog zawsze daje mi motywacje i jednego wielkiego kopa do zrobienia czegoś ze sobą i swoim życiem! Świetnie wyglądasz;*

    Mój blog – klik

  15. Luty 19, 2016 / 6:08 pm

    Ostatnio jestem coraz bardziej zorganizowana i zmotywowana- z czego bardzo się cieszę! Twoje rady owszem są pomocne, ale moim zdaniem najważniejsze są chęci i dobra wola 🙂 Pozdrawiam xx
    http://marrie-blog.blogspot.com/

  16. Luty 19, 2016 / 1:27 pm

    Tez jakoś niedawno zaczęłam bardziej o siebie dbać, niezdrowe jedzenie tylko raz w tygodniu, do tego ćwiczenia i chyba będę musiała spróbować jogi 🙂

    Zapraszam: Mój blog

  17. Luty 19, 2016 / 9:46 am

    Bardzo ładne zdjęcia 🙂
    Twój post dał mi jeszcze więcej motywacji, a ostatnio mam jej sporo 🙂 Napisałaś bardzo fajne porady!
    Ja teraz wszystko sobie porządkuje i szukam takiej swojej życiowej hierarchii.
    Mój blog 🙂

  18. Luty 18, 2016 / 11:19 pm

    Ja ostatnio wprowadziłam wiele zmian do swojego zycia 😀

    rilseee.blogspot.com

  19. Luty 18, 2016 / 10:00 pm

    Zgadzam się z tym postem! Bardzo podoba mi się pomysł na noszenie bidony z wodą i ogółem planowaniem dnia! Ja też postaram się zrobić to co ty! Bo na pewno bardzo to pomoże 🙂
    pooositivee.blogspot.com

  20. Luty 18, 2016 / 9:49 pm

    Z postem zgadzam się w 110% 🙂 Śliczne zdjęcia 🙂

  21. Luty 18, 2016 / 9:43 pm

    Ja większość czasu spędzam w łóżku. Każdemu przyda się odpoczynek, ale bez przesady. Przez ten czas można zrobić coś naprawdę pożytecznego! Super wyglądasz 🙂

  22. Luty 18, 2016 / 8:20 pm

    Świetne rady Lila, napewno z nich skorzystam! :* Wyszłaś cudownie na zdjęciach, wyglądasz jak prawdziwa paryżanka w tej stylizacji! ❤️
    Pozdrawiam
    victooriamadeleine.blogspot.com

  23. Luty 18, 2016 / 8:01 pm

    Pięknie! Bardzo mi się podoba stylizacja 🙂
    Też mam takiego lenia, chyba i u mnie czas na zmiany

    ————————-
    http://fashionelja.pl

  24. Luty 18, 2016 / 7:32 pm

    Super sesja! Bardzo spodobały mi się rękawiczki, są bardzo oryginalne 🙂

    wikujama.blogspot.com

  25. Luty 18, 2016 / 6:47 pm

    Wszystko co napisałaś wyżej jest prawdą. Przeszłam na tai "tryb życia" jakiś czas temu i widzę ogromne zmiany – lepiej się czuję, mam lepsze wyniki w nauce, polepszyło mi się zdrowie, mam czas na wszystko i nawet śpię a z tym miałam największe problemy!
    Zdjęcia są przepiękne, wygląd bloga również.
    http://nekoworlds.blogspot.com/2016/02/nice-girls-wear-pink.html

  26. Luty 18, 2016 / 5:58 pm

    Świetny post przeplatany cudownymi zdjęciami! Tablice inspiracji to zdecydowanie coś, co działa na mój umysł wzrokowca 😉

    Miałabym ogromną prośbę o kliknięcie w link w ostatnim poście, Twoja pomoc jest mi bardzo potrzebna! Zrewanżuję się jak tylko potrafię <3

    COCOCHINES – Nowy Post!

  27. Luty 18, 2016 / 5:55 pm

    Te skarpetki mi tu przeszkadzają, haha. A reszta bardzo mi się podoba i oczywiście ciekawy post 🙂

  28. Luty 18, 2016 / 5:35 pm

    Pierwszy punkt jest dosyc ciekawy. Nigdy tak o tym nie myslalam i chyba zaczne praktykowac

  29. Luty 18, 2016 / 5:34 pm

    Pierwszy punkt jest dosyc ciekawy. Nigdy tak o tym nie myslalam i chyba zaczne praktykowac

  30. Luty 18, 2016 / 5:27 pm

    Ja również jestem w depresyjnym dołku, naprawdę. Dopadło mnie coś, co nie pozwala w ogóle poddać się pasji blogowania. Gdy zacznę coś robić, kończę po pięciu minutach zniechęcona i smutna. Nie mogę doczekać się wiosny!

    Pozdrawiam ciepło,
    REDWHITNESS

  31. Luty 18, 2016 / 5:21 pm

    Odkąd jestem na studiach to lepiej organizuje swój czas, bo inaczej bym sobie nie poradziła:) masz śliczne rękawiczki i włosy!

  32. Luty 18, 2016 / 5:03 pm

    Twoje stylizacje są niesamowite! Dopracowane pod każdym względem <3 Dobrze, że ja jeszcze potrafię się oprzeć i nie kieruję się w stronę łóżka po powrocie do domu 😀 bardzo przydatny post!
    Pozdrawiam, Marlena :*

    ♪ aarlenaa.blogspot.com ♪

  33. Luty 18, 2016 / 4:57 pm

    Szczególnie w takie pochmurne dni, nie chce mi się nic robić, jestem zmęczona i tak samo jak Ty po szkole ląduję w łóżku. Liczę, że wraz z nadchodzącą wiosną obudzi się we mnie chęć do działania! 😀
    Mój blog:)

  34. Luty 18, 2016 / 4:54 pm

    Bardzo fajny i motywujący post, a co do stylizacji… Jest oszałamiająca choć prosta. Wyglądasz bardzo efektownie 🙂
    kalaafi.blogspot.com

  35. Luty 18, 2016 / 4:51 pm

    Cudowne porady oraz świetna stylizacja! 🙂
    Sama chciałabym bardzo czerpać jak najwięcej wszystkiego ze swojego życia i przyznam, że dzięki Tobie prawdopodobnie mi się to uda 😉
    Pozdrawiam ♥
    http://rikaa-blog.blogspot.com/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.